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Vitamina D y COVID- 19: ¿puede ayudar a reducir los contagios?

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Según un estudio reciente, se comprobó que hay una relación entre el consumo de vitamina D y el COVID-19. La investigación refleja que la vitamina reduce el riesgo de infecciones virales del tracto respiratorio y que, por lo tanto, a mayor consumo, menor será la posibilidad de contagio. Esta vitamina es reconocida como un importante […]

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Nutrición: un aspecto clave de la salud en cuarentena

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Esta semana se celebró el día del nutricionista, una profesión fundamental en el ámbito de la salud y vital para nuestro cuidado y bienestar. Estando en cuarentena, aislados y con una actividad bastante limitada, pareciera una misión imposible mantener una alimentación equilibrada y saludable: comemos cuando estamos aburridos, cuando estamos ansiosos, y hasta cuando estamos […]

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La alimentación deja huellas en la salud

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El Día Mundial de la Salud Digestiva se conmemora desde el año 2005 -por iniciativa de la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO por sus siglas en inglés)- con el fin difundir métodos de prevención, información y tratamientos de las enfermedades vinculadas. Cada año se enfoca en una patología o trastorno diferente. En 2020, la campaña está centrada en el cuidado […]

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Cómo reconocer y tratar los trastornos de la alimentación

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Este 30 de noviembre se conmemora, a nivel internacional, el Día de la Lucha Contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).  Esta fecha, que se celebra desde hace algunos años, tiene como objetivo hacer visible este tipo de problemáticas para poder prevenirlas y detectarlas de manera precoz. Por otro lado, se busca desestigmatizar los […]